خانه
بلاگ
مراقبه و متعلقاتش
درباره من
مراقبه و متعلقاتش
آذر ۱۰, ۱۳۹۹
موضوعات
خانه
مراقبه و متعلقاتش
مراقبه | تلگرافی باشیم
گاهی وقتها پیش میآید میخواهم با طرف مقابلم حرف بزنم و موضوعی را با او درمیان بگذارم. حالا فرقی نمیکند موضوع درباره خودم باشد یا رابطه
[…]
آذر ۲۳, ۱۳۹۹
موضوعات
خانه
مراقبه و متعلقاتش
مراقبه | سه بار توجه کنیم
از بچگی به ما گفتهاند ناراحت نباش، چرا عصبانی هستی؟ چرا الکی میخندی؟! چرا ناامیدی؟ اصلا چرا الان تو فلان چیز را میخواهی؟ این یعنی احساس
[…]
آذر ۲۶, ۱۳۹۹
موضوعات
خانه
مراقبه و متعلقاتش
مراقبه | نگاه دو طرفه
گریجف همیشه به شاگردان خود میگفت وقتی پیکان آگاهی شما دو طرفه شود وقتی آگاهی شما در دو جهت شروع به شکفتن کند به روشنبینی رسیدهاید.
[…]
دی ۲۹, ۱۳۹۹
موضوعات
خانه
مراقبه و متعلقاتش
تنفس | شکمی یا دیافراگمی
تنفس یکی از مهمترین ابزار هر موجود زنده برای زنده ماندن است. تنفس غیر ارادی است و ما بدون هیچ تلاش و برنامهریزی تنفس میکنیم. اگر
[…]
صفحه قبلی
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
صفحه بعد