مراقبه و متعلقاتش

بهمن ۲۹, ۱۳۹۸

مراقبه | کوتاهترین مراقبه جهان

چند روزی هست که لحظه‌ها بر وفق مرادم نمی‌گذرن. حوصله نشستن و مدیتیشن رو هم ندارم. با خودم فکر کردم نمیشه که. من خیلی ساله که […]
اسفند ۲, ۱۳۹۸

مراقبه | دوانانی

این مراقبه به ندای خداوندی هم معروف است. هنگام انجام این روش کافی است بپندارید که الوهیت در حال گذشتن از درون شماست و می‌خواهد از […]
اسفند ۹, ۱۳۹۸

مراقبه | ترک عادت‌های نامناسب

 کتابهای زیادی برای خلق عادت‌های خوب و مناسب در بازار وجود دارد. راه و روشهای بسیاری برای کنار گذاشتن عادتهای نادرست توسط روانشناس‌ها ارائه می‌شود. من […]
اردیبهشت ۱۸, ۱۳۹۹

سُنتی برای خوب خوابیدن

چند شبی می‌شود که قبل از خواب کسی برایم قصه می‌گوید تا بخوابم. اما مادر و یا پدرم نیستند. چون آنها می‌گویند من که سواد دارم […]