مراقبه و متعلقاتش

اگر کلاس یوگا رفته باشید این کلمه را شنیده‌اید، یا ممکن است در فیلم‌های هندی دیده و شنیده باشید: ناماسته یا نمسته Namasté (nah-mah-stay). این کلمه […]

وقتی اسم مراقبه می‌آید در ذهن ما اغلب یک وضعیت خاص به تصویر کشیده می‌شود؛ پاهایی که بر روی یکدیگر جمع شده‌اند، در حالی که انگشتان […]